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Cervicalgias y dolores de cabeza

Javier 2018-03-20T09:17:17+00:00 fisioteriapia, Salud|

Cervicalgias y dolores de cabeza Cada vez es más sabido en la sociedad que muchos dolores de cabeza están relacionados con cervicalgias. A continuación, desvelaremos [...]

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    ¿Qué es la alimentación saludable?
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¿Qué es la alimentación saludable?

Javier 2018-03-20T09:17:17+00:00 Nutrición, Salud|

¿Qué es la alimentación saludable? Últimamente es muy común hablar de alimentación saludable, relacionándola en la mayoría de ocasiones con adjetivos tales como monótona, aburrida, [...]

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  • Entrenamiento con cargas para la mejora de la fuerza
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Entrenamiento con cargas para la mejora de la fuerza

Javier 2018-03-20T09:17:17+00:00 Cardio, Fitness|

El entrenamiento con cargas para mejorar la fuerza en el gimnasio es cada día mas importante en la preparación de los deportes de resistencia. Aunque [...]

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  • Consejos para empezar a llevar una alimentación saludable
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Consejos para empezar a llevar una alimentación saludable

Javier 2018-03-20T09:17:18+00:00 Nutrición, Salud|

Llevar una alimentación saludable suele ser uno de los propósitos más prometidos cada nuevo año, pero en muchas ocasiones suele quedar en el camino por [...]

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Lumbalgias cronicas

Javier 2018-03-20T09:17:18+00:00 Salud|

LUMBALGIAS CRÓNICAS Muchas personas sufren lumbalgias crónicas que se repiten una y otra vez, sin causa aparente que las provoquen. Es una de las principales [...]

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Javier 2018-03-20T09:17:18+00:00 Cardio, Fitness|

Los entrenadores cada vez le damos más importancia al trabajo de fuerza en la bici, pero también los deportistas. Una de las formas más comunes [...]

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Javier 2018-03-20T09:17:18+00:00 Cardio, Nutrición, Salud|

Cada vez es más frecuente la práctica de deporte al aire libre, las carreras populares están a la orden del día y podemos encontrar en [...]

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Si practicas running protege tu suelo pélvico

Javier 2018-03-20T09:17:18+00:00 Salud|

Como todo deporte, el running tiene sus lesiones asociadas principalmente en miembros inferiores o espalda aunque no exclusivamente. También se ve muy afectado el suelo pélvico, tanto en hombres como en mujeres.

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  • Running:Consejos para prevenir lesiones
    Prevenir lesiones en el running, consejos
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Prevenir lesiones en el running, consejos

Javier 2018-03-20T09:17:18+00:00 Salud|

Para prevenir lesiones es fundamental una buena planificación que nos ayudará a evitar lesiones que puedan afectar al ritmo de entrenamientos y objetivos propuestos.

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  • Dietas milagro peligrosas
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Javier 2017-01-13T17:43:42+00:00 Nutrición, Salud|

Empieza el mes de Septiembre y con él reaparece la preocupación por perder eso kilitos de más que han podido ganarse durante el verano. Por [...]

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Kinetic es un centro multidisciplinar localizado en Ribarroja, especializado en Fisioterapia, Osteopatía, Entrenamiento Personal, Yoga, Pilates, Nutrición y Dieta.

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